(2009?石景山區二模)食物提供的營養素主要有蛋白質、糖類、油脂、無機鹽、維生素和水.
(1)水是維系生命的重要物質,成年人體內水的質量分數約為65%~70%.水是由
氫元素和氧元素
氫元素和氧元素
組成的.
(2)下表為某品牌燕麥片每100g中含有的營養成分.
| 糖類 |
油脂 |
蛋白質 |
維生素C |
鈣 |
鐵 |
鈉 |
鋅 |
| 7.4g |
7.8g |
7.9g |
18mg |
206mg |
19.2mg |
37.8mg |
10.1mg |
①該品牌燕麥片的營養成分中能為人體提供能量的有油脂、蛋白質和
糖類
糖類
.
②該品牌燕麥片中含有一種人體所需的微量元素,缺乏該元素的人易患“貧血”,該元素是
鐵元素
鐵元素
.
③維生素C易溶于水,向其水溶液中滴入紫色石蕊溶液,溶液變為紅色,維生素C 溶液的pH
<7
<7
(填“<7”“>7”或“=7”);加熱該溶液至沸騰,紅色消失.因此,食用富含維生素C的食品時,應該注意
避免高溫
避免高溫
.