Question

李寧為媽媽設(shè)計了一份午餐食譜：米飯、清燉牛肉、麻辣豆腐．再加上下列哪種食物后可以讓這份食譜營養(yǎng)更合理（　�。�

A．牛奶

B．素炒豆角

C．排骨湯

D．小米粥

Answer 1

合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理．米飯主要提供淀粉類，清燉牛肉、麻辣豆腐、排骨湯主要提供蛋白質(zhì)類，此食譜中無蔬果類，會導(dǎo)致維生素攝入量不足，因此應(yīng)再添加上蔬果類，可見B符合題意．
故選：B