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下表是初三李四同學的平日食譜及食譜中主要營養(yǎng)成分的含量,試分析回答:
食物種類
日攝入
量(克)
每100克食物中的含量
蛋白質(zhì)(克)
維生素C
(毫克)

(毫克)

(毫克)
饅頭
1000
8
--
28
3.2
青菜
500
1.2
24
32
1.4
牛奶
100
3
1
104
0.4
豬肉
100
12
--
6
1.6
(1)營養(yǎng)學家研究提出:成年人的蛋白質(zhì)供給量應不少于80克/天,鈣供給量應不少于0.8克/天,青少年因處于生長發(fā)育旺盛階段,其蛋白質(zhì)和鈣的供給量應更高。若李四長期按該食譜進食,攝入的蛋白質(zhì)能不能滿足生長發(fā)育的需要?       ;有無可能患缺鈣癥?          
(2)李四認為“青菜基本沒有營養(yǎng)價值”,于是近來減少了對青菜的食用量。他這樣做最容易引發(fā)什么病癥?              
(3)李四近來常常感覺乏力、頭暈。據(jù)此,你認為他可能是患              病。
(4)試寫出李四攝食后,其中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)充分消化需要哪些消化液的參與?
                         
(1)能 可能 (2)壞血病 (3)缺鐵性貧血 (4)胃液、胰液、腸液
該題考查的是營養(yǎng)物質(zhì)的作用,青菜含維生素C多,少吃或不吃人體會缺維生素C,會患壞血病,乏力、頭暈是貧血的癥狀,是因為血紅蛋白含量低,血紅蛋白是一種含鐵的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的初步消化是胃液對它的消化,進入小腸后,是胰液和腸液對它消化。
練習冊系列答案
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A.加強體育鍛煉,養(yǎng)成運動的習慣  
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C.保持愉快心情,養(yǎng)成健康心理   
D.遵守作息時間,生活有規(guī)律

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A:1:2:3       B:1:4:9     C:3:4:3     D:4:3:4

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青少年的早、中、晚三餐攝入的熱量比,比較符合健康要求的是(   )
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我們在購買食品時,應當關注食品包裝上標明的內(nèi)容是
①生產(chǎn)許可證批號  ②生產(chǎn)日期 ③保質(zhì)期 ④生產(chǎn)廠家 ⑤添加劑成分
A.只有①B.只有②④C.只有②③D.有①②③④⑤

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同步練習冊答案
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