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對于飲食與健康的關系，下列說法中正確的是（）

A．中學生學習重要，不吃早餐上學，抓緊時間學習

B．合理膳食，并做到一日三餐，按時就餐

C．飯菜多加鹽和辛辣物質，吃起來才有味道

D．秀秀最近一到夜晚就看不清東西，吃豬肝對緩解此癥狀無益

試題分析：A、中學生正處于發育的黃金時期，應該做到合理飲食，所以A不正確。
B、為了保持身體健康，必須保證每日三餐、按時進餐。故B做法正確。
C、合理的飲食要吃清淡少鹽的食物。故C錯誤。
D、秀秀的癥狀是缺乏維生素A，引起的夜盲癥，可以多吃富含維生素A 的食物，動物肝臟可以緩解此癥狀。

練習冊系列答案

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下列對毒品的敘述中，不正確的是

A．種植毒品能發展經濟

B．吸毒會成癮，會使吸毒者走上犯罪道路

C．吸毒嚴重危害吸害者的身心健康

D．吸毒對本人、家庭、社會都危害極大

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下圖是中國居民“膳食平衡寶塔”，請據圖回答問題。（10分）

（1）每天人攝取最多的食物應是含        較多的食物。
（2）每天人攝取最少的食物應是含        較多的食物。
（3）青少年正在成長發育，需要大量的蛋白質，因此需要多吃金字塔中第        、        類食物。
（4）高血壓和高血脂的人應該盡量減少脂肪的攝入，因此在他們的飲食中應該少吃第       層的食物。

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在“平衡膳食寶塔”圖中，塔尖和塔基各指哪一類營養物質（）