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下列屬于健康生活方式的是
①合理營養，平衡膳食
②不吸煙、不喝酒
③按時作息，早睡起早
④勤奮學習，每天熬夜看書

A．①②③④

B．②③④

C．①②③

D．①②④

試題分析：選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應學會與人相處，維持良好的人際關系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．因此，①合理營養，平衡膳食②不吸煙、不喝酒③按時作息，早睡起早都屬于健康生活方式；而④勤奮學習，每天熬夜看書，會影響身體健康，對身體不利。故選：C．

練習冊系列答案

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某同學是學校有名的“小胖墩”，平時一日三餐雞魚肉不斷，各種巧克力應有盡有．可是該同學卻經常感冒，身體素質較差，生物老師對其原因的分析是營養不良．該同學缺乏的營養成分主要是（　　）

A．糖類

B．脂肪

C．維生素

D．蛋白質

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癌癥又稱為惡性腫瘤，在農村中，排在第一位的是，在青少年和兒童中，排在第一位的是。

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據統計我國每年約有370萬人因慢性病而死亡，這些慢性病被稱為“現代文明病”。下列哪項屬于此類疾病（）

A．惡性腫瘤

B．手足口病

C．佝僂病

D．甲型H1N1流感

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良好的飲食習慣有利于青少年健康成長。我們應倡導

A．挑食偏食

B．暴飲暴食

C．合理營養

D．多吃零食

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分析下列資料后回答問題：(5分)
目前，全球每年平均約有300萬人死于吸煙有關的疾病，其中200萬人在發達國家．100萬人在發展中國家。如果現在的吸煙狀況持續到2025年，在估計的每年總死亡人數為6000萬中。將會有1000萬人死于與吸煙有關的疾病，其中300萬在發達國家， 700萬在發展中國家．中國將占200—300萬人，在20世紀90年代初，中國死于吸煙的人有500萬。在我國臺灣。男性中3l％的腫瘤死亡和65％的肺癌死亡是由于吸煙引起的。女性分別為3％和9％。南非的調查表明，吸煙者得肺癌、口腔癌和食管癌的危險性比不吸煙者高7.4倍，6.2倍和4.3倍。
（1）你認為吸煙可能會引起哪些疾病。(3分)
(2)吸煙除了損害自己的健康外，還有哪些危害。(2分)

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列哪一項不是合理營養所要求的（）

A．青少年要多吃高營養的補品

B．一日三餐，按時進餐

C．早、中、晚三餐能量比例為3:4:3

D．要均衡地吃六大類營養物質

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只要意志為堅強，吸一兩次毒是不會上癮的。

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火腿腸是我們日常生活中常食用的一種食物，依據火腿腸的說明來回答問題
（1）從食品安全的角度考慮，應首先關注包裝袋說明上的________________
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