Question

生命是人類最寶貴的財富，也是人類始終難以把握的迷局．營養就是一本生命安康的指南．關注營養，就是關注生命本身，請仔細閱讀以下材料，并結合所學知識回答有關問題．
材料一：1519年，葡萄牙的一只遠洋船隊從南美洲東岸啟程向太平洋進發，3個月后，一場木莫名的災難降臨了．很多船員患上了一種可拍的怪病，他們全身彌漫性出血，陸續有人不治身亡，后來該病被稱為“壞血病”．“壞血病“也同樣威脅著其他國家的船員和水兵．
為了尋找之人死命的元兇，英軍做了大量的實驗，最終發現吃水果可以有效防治“壞血病“的發生．
材料二：1996年，美國農業部公布了一個膳食指南金字塔（如圖）

（1）人類健康生活所需要的營養素都包括那些物質？______．
（2）分析材料一，你認為造成人患“壞血病“的根本原因是什么？______．防止該病發生的主要措施是什么？______
（3）青少年正處于旺盛的生長時期，你認為青少年的膳食應注意什么問題？______．

Answer 1

（1）人體的六大營養物質是：水、無機鹽、蛋白質、脂肪、糖類和維生素，蛋白質、脂肪、糖類是給人體提供能量的物質．要合理膳食，均衡營養．
（2）維生素：它是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質．它們在人體內不能合成，需要從食物中攝�。�體內缺乏維生素C會患壞血病，水果、蔬菜、種子食物、動物肝臟、肌肉、魚類、魚肝油、蛋類、牛奶和羊奶等均富含維生素．
（3）蛋白質是構成人體細胞的基本物質；人體的生長發育、組織的更新等都離不開蛋白質；青少年正處于生長發育的關鍵時期，對蛋白質的需求量較大，因此青少年要保證營養全面合理，尤其要注意蛋白質的攝入量．因此應多食用“平衡膳食寶塔”中第三級和第四級的食物，這些食物中含有豐富的蛋白質．
故答案為：（1）水、無機鹽、維生素、糖類、脂肪、蛋白質；
（2）壞血病是由于體內缺乏維生素C引起的；多吃蔬菜、水果等
（3）青少年要保證營養全面合理，尤其要注意蛋白質的攝入量．