Question

【題目】下列對健康生活方式描述錯誤的是：（ ）

A.心理平衡與健康生活方式無關

B.吸煙有害健康，戒煙越早越好

C.過量運動有害身體健康

D.合理膳食應粗細搭配、葷素搭配、不偏食、不挑食、不暴飲暴食

Answer 1

【答案】A

【解析】

健康的生活方式。吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動。據此解答。

A．健康的生活方式有利于心理平衡，故A錯誤。

B．煙中的尼古丁等物質對人體有害，所以戒煙越早越好，故B正確。

C．堅持體育鍛煉對身體健康有利，但是運動要適量，過量運動有害身體健康，故C正確。

D．合理膳食應粗細搭配、葷素搭配、不偏食、不挑食、不暴飲暴食，故D正確。