Question

王京沒吃早飯，頭暈無力，為盡快恢復(fù)，你認(rèn)為應(yīng)補(bǔ)充（　　）

A．炒雞蛋

B．燒牛肉

C．花生米

D．面包片

Answer 1

食物所含的六類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中，能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質(zhì)；糖類是人體最主要的供能物質(zhì)，人體的一切活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量（約70%）主要來自糖類，糖類主要從食糖、谷類、豆類和根莖類等食物中獲得．如果不吃飯，人體內(nèi)的能源物質(zhì)得不到及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致頭暈眼花、大汗淋漓等饑餓現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該讓其食用含糖類豐富的面包等食物，使其盡快恢復(fù)．
脂肪是人體內(nèi)備用的能源物質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，水、無機(jī)鹽、維生素不為人體提供能量．雞蛋、燒牛肉主要提供蛋白質(zhì)．花生米含豐富的脂肪．
故選：D．