Question

飲食與健康密切相關，下列飲食習慣中有益健康的是

1. A.
   經(jīng)常不吃早餐
2. B.
   喝各種飲料代替喝水
3. C.
   不愛吃水果蔬菜
4. D.
   平衡膳食，按時進餐

Answer 1

D
合理膳食不僅要保證供給一定數(shù)量的各種營養(yǎng)物質(zhì)，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣、做到食物多樣、葷素搭配、饑飽適當、粗細結合、三餐合理。