Question

青少年正處在生長發(fā)育旺盛時期，需要多種營養(yǎng)物質(zhì)。請為自己選擇一份既合理又經(jīng)濟實惠的午餐譜                                                           

A．米飯一碗，龍蝦一只，草魚一只，燒雞一只，肉片湯一碗

B．米飯一碗，炒肉片一份，紅燒帶魚十塊，青菜一份，豆腐湯一碗，水果一個

C．肉包一個，紅燒肉一份，可樂一瓶，巧克力一塊

D．牛奶500毫升、雞蛋一個，泠飲一杯[]

Answer 1

B

青少年的合理飲食：主副食合理搭配、粗細糧合理搭配、葷素合理搭配、三餐合理搭配、飲食要定量。