Question

【題目】世界衛生組織的事故調查顯示，科學用腦有助神經系統的健康，并能延緩神經系統的衰老。關于科學用腦，你有什么合理化的建議？_____（至少提2條建議）

Answer 1

【答案】合理安排學習內容；勤于用腦、善于用腦；勞逸結合，動靜交替；保持健康心態等

【解析】

神經系統的衛生保健包括：提高神經系統對外界刺激的適應能力，注意休息和睡眠，注意科學用腦，合理安排作息制度，不吸煙、不飲酒。

腦力勞動者更要注意科學用腦，其具體措施包括：①善于用腦：要做到勞逸結合、動靜交替、交換腦力活動的內容和及時復習，以強化所學的知識在大腦皮層所形成的興奮；②勤于用腦：多想多問、先想后問、多參加課外活動。