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8分)中國營養學會將我國成年人鈣供給量定為08克/天,處于生長發育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高。據調查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海、內蒙古地區小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%。下表為某同學的一日食譜。

食物種類

食物重量(克)

含鈣量(克/100克)

饅頭

1000

003

青菜

500

003

豆腐

100

016

牛奶

0

010

豬肉

100

0006

1)該同學這一天攝入鈣的總量為_____克。若該同學表現出缺鈣癥狀,直接原因最可能是什么?________________________

2)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是_____鈣被吸收后進入________________

3)鈣是構成人體骨的重要無機鹽,如果在發育期缺鈣容易導致__________,在補鈣的同時最好補充_____________才能取得比較理想效果。

4)根據表中數據分析,該同學吃的食物中最大比例的是谷類食物,因為谷類食物中的糖類是____________________。針對該同學的食譜,我們建議他在食物中多增加奶類或豆類,這樣不但可以增加對鈣的補充,也能為發育提供更多的____________

 

【答案】

10.616g?? 飲食結構不合理,導致鈣的攝入量不足

2)小腸;小腸絨毛內毛細血管(或血液)

3)佝僂病;維生素D???? 4)人體主要的功能物質,蛋白質

【解析】

試題分析:(1)該同學攝入的鈣=0.03*1000+0.03*500+0.16*100+0.1*0+0.006*100/100=0.616g。從這位同學的食譜中可以看出,他的飲食結構不夠合理,導致他每天的鈣的吸收量比正常成年人的需要量還少,因此表現出缺鈣的癥狀。

2)小腸是消化道吸收營養物質的主要場所,小腸絨毛中有豐富的毛細血管和毛細淋巴管,吸收的營養物質進入小腸絨毛內的毛細血管內,然后隨著血液輸送到全身各處。

3鈣是構成人體骨的重要無機鹽,青少年正處生長發育的旺盛期,如果鈣攝入量不足,會導致骨骼發育不良,出現佝僂病,維生素D可以促進人體對鈣的吸收,因此補鈣的同時要適當的補充維生素D

4)糖類是為人體生命活動提供能量的 主要有機物,因此,飲食中一般以含糖量高的食物作為主食,奶類和豆類食品,既含有豐富的鈣,同時還含有較多的蛋白質,既能滿足人體對鈣的需求量,又可以補充多種蛋白質。

考點:本題考查合理營養和食品安全,食物中的營養物質,消化和吸收,意在考查考生理解所學知識的要點,把握知識間的內在聯系的能力。

 

練習冊系列答案
相關習題

科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解

(2008?聊城)請同學們認真閱讀下列材料,回答問題:
材料一:中國營養學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發育旺盛的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕大多數人遠未達到這一標準.據調查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣.
材料二:下面是不同食物中鈣的相對量.(單位:mg/100克食物)
  • 食物品種 大米 饅頭 瘦肉 青菜 馬鈴薯 牛奶 豆腐
    含鈣量 3.6 30.0 6.0 102.0 30.0 11.0 100.0 160.0材料三:少年兒童骨內無機物含量接近2/3,實驗證明組成骨的無機物主要是鈣鹽,使骨脆硬.
    (1)材料顯示:鈣是
    的重要組成成分,少年兒童缺少鈣易患
    佝僂
    佝僂
    病.
    (2)《中國居民膳食指南》建議食物多樣,谷類為主.僅從鈣的需求看,“谷類”遠遠不能滿足人體的需要,所以還建議常吃
    奶類、豆類或其制品、魚肉等含鈣豐富的食物
    奶類、豆類或其制品、魚肉等含鈣豐富的食物

    (3)人體攝入的鈣等無機鹽主要是在
    小腸
    小腸
    處被吸收的.
    (4)王剛同學某日的食譜如下:(單位:克)
    食物 饅頭 青菜 豆腐 瘦肉
    質量 500 500 100 100請計算一下王剛同學該日攝入鈣的質量是
    0.466
    0.466
    克.參照以上數字,僅從人體對鈣的需求考慮,談談教育部號召開展“豆奶工程”的意義是
    滿足鈣的需求,提高少年兒童的身體素質
    滿足鈣的需求,提高少年兒童的身體素質

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    科目:初中生物 來源: 題型:

    中國營養學會將我國成年人鈣的供給量定為0.8克/天,處于生長發育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕大多數人遠未達到這個標準.據調查顯示,我國有95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海,內蒙古地區小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%、69%.可見,我國兒童缺鈣的現象比較普遍,也比較嚴重.
    (1)如果少年兒童長期缺鈣易導致
    佝僂病
    佝僂病

    (2)下表為王剛同學某日的食譜,王剛同學這天攝入鈣的總量為
    0.616
    0.616
     克,根據下表分析,造成王剛同學缺鈣的直接原因最可能是
    缺乏維生素D
    缺乏維生素D
    .如果通過喝牛奶補鈣按照對鈣需求量為0.8克/天計算,他每天至少應在飲食上增加
    184
    184
    克牛奶.
      <ul id="e8ewm"></ul>
      食物種類 食物重量(克) 含鈣量(克/100克)
      饅頭 1000 0.03
      青菜 500 0.03
      豆腐 100 0.16
      牛奶 0 0.10
      豬肉 100 0.006

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      科目:初中生物 來源: 題型:

      分析回答下列問題:
      (1)經研究,中國營養學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕大多數人遠未達到這個標準.據調查得知,我國有95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海、內蒙古地區小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%.可見,我國兒童缺鈣的現象比較普遍,也比較嚴重.

      ①右表為某同學某日的食譜.按照對鈣的需求量為0.8克/天計算,該同學這天攝入的鈣量還缺少
      0.134
      0.134
      克.
      ②有的人吃了很多藥物鈣制品,但還有明顯的缺鈣癥狀,最可能的原因是
      體內缺乏維生素D影響鈣的吸收
      體內缺乏維生素D影響鈣的吸收

      ③教育部號召大力開展“豆奶工程”.從營養學的角度分析,這項工程的意義是
      為正值生長發育時期的青少年提供較充足的蛋白質和鈣
      為正值生長發育時期的青少年提供較充足的蛋白質和鈣

      (2)下表是一個家庭成員某些性狀特征的調查結果,請分析調查結構并回答有關問題:

      ①由調查結果分析,能夠判斷為顯性性狀的是
      膚色正常
      膚色正常

      ②若假設有耳垂是顯性性狀,父親的基因組成是Dd,母親的基因組成是DD.那么,女兒的基因組成是
      DD或Dd
      DD或Dd

      ③假設雙眼皮是顯性,如果這對夫婦再生一個孩子,其眼瞼的性狀可能是
      雙眼皮或單眼皮
      雙眼皮或單眼皮

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      科目:初中生物 來源: 題型:

      分析回答下列問題:
      經研究,中國營養學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕大多數人遠未達到這個標準.
      ①如表為某同學某日的食譜.按照對鈣的需求量為0.8克/天計算,該同學這天攝入的鈣量還缺少
      0.134克
      0.134克
       克.如果只能補充牛奶,還需補充
      134克
      134克
      克牛奶.

    • 食物
      種類
      食物重量(克) 含鈣量(克/l00克)
      饅頭 500 0.03
      蔬菜 500 0.03
      豆腐 100 0.16
      牛奶 200 0.10
      豬肉 100 0.006②有的人吃了很多藥物鈣制品,但還有明顯的缺鈣癥狀,最可能的原因是
      缺少對鈣的吸收
      缺少對鈣的吸收

      ③教育部號召大力開展“豆奶工程”.從營養學的角度分析,這項工程的意義是為人體補充
      蛋白質
      蛋白質

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      科目:初中生物 來源: 題型:

      中國營養學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕大多數人遠未達到這個標準.據調查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海、內蒙古地區小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%.可見,我國兒童缺鈣的現象比較普遍,也比較嚴重.
      (1)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是
       
      ;鈣被吸收后進入
       

      (2)鈣是構成人體骨的重要無機鹽,同學們想一想,被鹽酸浸泡過的骨會變得
       
      ,這說明鈣與骨的
       
      的物理性質有關.
      (3)下表為王剛同學某日的食譜.王剛同學這天攝入鈣的總量為
       
      克.根據表中數據分析,王剛同學若表現出缺鈣癥狀,直接原因最可能是什么?
       

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    • 食物種類 食物重量
      (克)
      含鈣量
      (克/100克)
      饅頭 1000 0.03
      青菜 500 0.O3
      豆腐 100 0.16
      牛奶 O 0.10
      豬肉 100 0.O06(4)教育部號召大力開展“豆奶工程”.從營養學的角度分析,這項工程的主要意義是為人體補充
       
       
      .促進全民族特別是青少年的身體素質的提高.

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