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合理營養是指人的飲食應遵循


  1. A.
    多吃含蛋白質的肉類食品
  2. B.
    經常食用保健食品
  3. C.
    攝入的營養物質的種類、數量和比例適合人體需要
  4. D.
    少吃肉,多吃素食和瓜果蔬菜
練習冊系列答案
相關習題

科目:高中生物 來源:生物教研室 題型:071

閱讀下列短文,回答問題。

  人體的健康狀況和精神狀態,能夠從皮膚上表現出來。皮膚光潤、白里透紅,往往是一個人健康的最好反應。選用適當的化妝品,能使人皮膚光潔、美白、細膩、富有彈性,所以化妝品越來越受到人們(尤其是女性)的歡迎。但是,如果使用含有污染物質的化妝品,就會影響人體健康。

  一般化妝品中,大多含有大量的營養物質,如甘油、硬脂酸等,容易導致病菌的滋生。例如,白喉桿菌經常在爽身粉和唇膏中生長,黃曲霉能夠在珍珠霜和發乳里迅速繁殖。在開始使用化妝品時,一些病菌就開始入侵,隨著不斷的使用,病菌不僅會越聚越多,還可能會不斷生長繁殖。因此,化妝品的有效期指的是在低溫保存和不開封的情況下的。一旦打開使用,其有效期會大大縮短。所以,最多6個月就應更換一次化妝品,而睫毛膏、眼影、眼線等最多3個月就應更換。

  某些化妝品中還含有致癌物質。經過專家對人們廣泛使用的100多種化妝品的測定發現,竟有一半含有亞硝胺類致癌物質,其中又以雪花膏含量最高。口紅雖然是用無毒材料制造,但其中的化學色素在光線照射,特別是在熒光燈照射后,會很快呈現毒性。因此在飲食前,一定要洗去口紅。長期使用口紅不僅會加快細胞的衰老,還可能會導致唇癌。

  化妝品并不是保持人體健康的靈丹妙藥,更不可能使人青春永駐。任何化妝和修飾只能起輔助作用。要想保持健康和美麗,就應做到——合理安排飲食、睡眠和體育鍛煉,使身體和心理都健康!

(1)唇膏中生長的白喉桿菌與珍珠霜里生長的黃曲霉的主要區別是前者屬于________細胞,后者屬于________細胞。白喉桿菌細胞的內部結構比較簡單,其主要特點是沒有典型的________,只是在細胞中的一個區域內有環狀的DNA分子,該區域功能類似于細胞核,沒有________結構包圍,通常被稱為________。

(2)化妝品中所含的亞硝胺類等物質屬于_________致癌因子,致癌因子還包括________致癌因子和________致癌因子。

(3)致癌因子會改變正常細胞中_________的結構和功能,使正常細胞中的_________基因發生突變,引起________蛋白高度表達;使________基因發生突變,引起_________蛋白不能正常產生,從而使正常細胞突變成癌細胞。

(4)癌細胞具有的特征是,在適宜的條件下,能夠________,從而形成獨立組織——惡性腫瘤。癌細胞的表面發生了變化,原因是癌細胞表面一種具有黏著性的________減少,使癌細胞容易在體內_________。另外,癌細胞的________也會發生顯著的變化。

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科目:高中生物 來源:黑龍江省雙鴨山一中2008-2009學年度高三上學期期中考試生物試卷 題型:013

合理營養是指人的飲食應遵循

[  ]

A.多吃含蛋白質的肉類食品

B.經常食用保健食品

C.攝入的營養物質的種類、數量和比例適合人體需要

D.少吃肉,多吃素食和瓜果蔬菜

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科目:高中生物 來源: 題型:閱讀理解

下面是有關人體健康的兩則材料,請閱讀后回答問題。

材料一:人們大都認為長生不老只是人類的一種美好愿望,但一種簡單的注射劑讓長生不老的希望離我們更近了一步。這項研究主要集中在線粒體上。2007年發表在《新科學家》雜志上的一份報告顯示,線粒體的退化是導致衰老的一個重要因素。線粒體的一個特點就是它們有自己的DNA,即線粒體DNA。線粒體DNA的缺陷是引發一系列罕見遺傳病的“罪魁禍首”,包括一些糖尿病、Leber遺傳性視神經病和心臟病。它們還與衰老有關,研究表明,修復這些缺陷能延緩衰老。刊登在《柳葉刀》醫學雜志上的一項新試驗中,將基因注入大腦可明顯緩解帕金森氏癥的癥狀,震顫和硬化癥狀減少多達65%,且沒有任何有害影響。

材料二:對于許多人來說,肥胖是嚴重的健康問題,合理減肥也一直是社會關注的焦點。目前有一種Atkin減肥法非常流行,減肥者不需要增加運動,只需要在日常飲食中以蛋白質為主,脂質為輔,不攝入或只攝入極少量糖類。實驗證明,嚴格遵循Atkin減肥法的超重者,絕大多數都能在一個月內成功減去5kg左右的體重。但是,專家卻指出,這種減肥法會帶來很大的副作用,目前最科學的減肥法還是營養均衡,少食多動。

根據上述兩則材料,請回答:

(1)請推測材料一中所示“一種簡單的注射劑”是指              。

(2)Leber遺傳性視神經病是線粒體DNAll77位點的G—A突變造成的,患者常伴有繼發性色覺障礙,多為全色盲,次為紅綠色盲和色弱。圖甲、乙、丙分別為三個色盲家系譜,其中屬Leber遺傳性視神經病系譜的是            

(3)根據材料一,給衰老提出一種可能的解釋。            

(4)正常人攝入高糖食物容易發胖,是因為餐后             分泌量增加,促進過多血糖             ,從而導致發胖。而按Atkin減肥法進食的減肥者不會有此問題,是因為減肥者體內血糖水平始終偏低,導致             兩種激素分泌量增加,從而促進             ,達到減肥的目的。

(5)Atkin減肥法也有一定的副作用。一是減肥者攝入的脂肪過多,肝臟要把多余的脂肪合成             運出,這樣會增加肝臟的負擔。二是脂肪氧化分解供能時,會產生較多的一種叫做酮酸的代謝產物,因為人體血液中有許多對緩沖物質的存在,如:                          這兩對緩沖物質,因而少量的酮酸不會造成內環境pH下降,但長期以脂肪為主供能則會造成酸中毒。

(6)專家認為即使減肥也要均衡營養,不能禁食脂肪,是因為脂質是人體合成      等激素的原料,還有其他一些重要作用。

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科目:高中生物 來源: 題型:閱讀理解

下面是有關人體健康的兩則材料,請閱讀后回答問題。

材料一:人們大都認為長生不老只是人類的一種美好愿望,但一種簡單的注射劑讓長生不老的希望離我們更近了一步。這項研究主要集中在線粒體上。2007年發表在《新科學家》雜志上的一份報告顯示,線粒體的退化是導致衰老的一個重要因素。線粒體的一個特點就是它們有自己的DNA,即線粒體DNA。線粒體DNA的缺陷是引發一系列罕見遺傳病的“罪魁禍首”,包括一些糖尿病、Leber遺傳性視神經病和心臟病。它們還與衰老有關,研究表明,修復這些缺陷能延緩衰老。刊登在《柳葉刀》醫學雜志上的一項新試驗中,將基因注入大腦可明顯緩解帕金森氏癥的癥狀,震顫和硬化癥狀減少多達65%,且沒有任何有害影響。

材料二:對于許多人來說,肥胖是嚴重的健康問題,合理減肥也一直是社會關注的焦點。目前有一種Atkin減肥法非常流行,減肥者不需要增加運動,只需要在日常飲食中以蛋白質為主,脂質為輔,不攝入或只攝入極少量糖類。實驗證明,嚴格遵循Atkin減肥法的超重者,絕大多數都能在一個月內成功減去5kg左右的體重。但是,專家卻指出,這種減肥法會帶來很大的副作用,目前最科學的減肥法還是營養均衡,少食多動。

根據上述兩則材料,請回答:

(1)請推測材料一中所示“一種簡單的注射劑”是指                           

(2)Leber遺傳性視神經病是線粒體DNAll77位點的G—A突變造成的,患者常伴有繼發性色覺障礙,多為全色盲,次為紅綠色盲和色弱。圖甲、乙、丙分別為三個色盲家系譜,其中屬Leber遺傳性視神經病系譜的是         。

(3)根據材料一,給衰老提出一種可能的解釋。                      

(4)正常人攝入高糖食物容易發胖,是因為餐后                        分泌量增加,促進過多血糖                                    ,從而導致發胖。而按Atkin減肥法進食的減肥者不會有此問題,是因為減肥者體內血糖水平始終偏低,導致        兩種激素分泌量增加,從而促進                            ,達到減肥的目的。

(5)Atkin減肥法也有一定的副作用。一是減肥者攝入的脂肪過多,肝臟要把多余的脂肪合成                       運出,這樣會增加肝臟的負擔。二是脂肪氧化分解供能時,會產生較多的一種叫做酮酸的代謝產物,因為人體血液中有許多對緩沖物質的存在,如:                                    這兩對緩沖物質,因而少量的酮酸不會造成內環境pH下降,但長期以脂肪為主供能則會造成酸中毒。

(6)專家認為即使減肥也要均衡營養,不能禁食脂肪,是因為脂質是人體合成        等激素的原料,還有其他一些重要作用。

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