如下圖所示，某同學(xué)在做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，可將他視為一杠桿，他的重心在A點(diǎn)，重力為500N．他將身體撐起，雙手對(duì)地面的壓力至少________N．若他在1min內(nèi)做了30個(gè)俯臥撐，每次肩部上升的距離均為0.4m，則他的功率至少為________W．

如圖所示，某同學(xué)在做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，可將他視為一個(gè)杠桿．他的重心在A點(diǎn)，重力為500N，那么他將身體撐起，雙手對(duì)地面的壓力至少________N；用杠桿將一個(gè)重200N的物體撬高30cm，杠桿動(dòng)力作用點(diǎn)下降了60cm，則人的作用力為________N．