微波爐和液化氣爐都是現代家庭中的烹飪工具．微波爐接通電源后其內部的磁控管能產生頻率很高，波長很短的電磁波，故稱為微波．微波有以下重要特性：
（1）微波遇到金屬物體，會像光遇到鏡子一樣地發生反射．
（2）微波遇到絕緣材料，如玻璃、塑料等，會像光透過玻璃一樣順利通過．
（3）微波遇到含水的食品，能夠被其大量吸收，引起食品內部分子發生劇烈的振動，達到加熱食品的目的．
（4）過量的微波照射對人體有害．
請根據以上內容和下表分析：

液化氣爐（用氣）		微波爐（用電）
熱效率	60%	熱效率	90%
液化氣每瓶凈重	15㎏	額定電壓	220V
液化氣熱值	3.5×107J/㎏	額定功率	1000W
當地液化氣價格	9元/千克	當地市電價格	0.5元/度

（1）防止微波泄漏對人體造成傷害，在微波爐內側應裝有______板，而盛放加熱食品應是______容器．
（2）若用微波爐在一個標準大氣壓下加熱質量為500g、溫度為10℃的水至沸騰，需要多長時間？（c_水=4.2×10³J/（kg?℃））
（3）若上述熱量由液化氣爐提供，需燃燒多少克的液化氣？
（4）請你對這兩種烹飪方式作出評價（說出兩點即可）．