8. 閱讀下面的實(shí)用類文本,完成第8題。
共情為什么這么難
①“共情”是指一個(gè)人或群體投入地去理解一個(gè)人或群體。無論處在何種關(guān)系場景中,人們都希望被理解,渴望被共情。一個(gè)群體如果無法理解另一個(gè)群體的制度和文化,可能會將對方視為異類;一個(gè)人如果無法理解另一個(gè)人的處境和感受,就容易引發(fā)誤解。理論上,只要換位思考,就能與對方達(dá)成共情。然而,現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會聽到這樣的反問:“我理解他了,他為什么不理解我呢?”建立彼此信任的關(guān)系為何如此之難呢?
②難就難在看不到“你”。共情意味著設(shè)身處地感受對方的感受,意味著“悲傷著你的悲傷,幸福著你的幸福”,要做到如此,絕非易事。人們往往站著說話不腰疼,不愿意躬身入局,是因?yàn)閺澭日局量嗵?。站著說話指點(diǎn)一番,比切身體會對方的苦處、難處要容易得多。共情意味著要傾聽對方的一切,并不斷自問:“我如果是你會怎樣?”有時(shí)候,貧窮會限制我們的想象力,我們想象不到一位成功人士也會有那么大的煩惱。
③難就難在放不下“我”。我們經(jīng)常聽到這樣的對話:“你怎么能這么說話?”“我就這脾氣,說話比較直!”共情受阻,在于我們很難跳出自己的處境,暫時(shí)把“我”放下。俗話說,“江山易改,本性難移”,要逆著自己的個(gè)性,代入到對方的處境中,這不但要離開自己的舒適圈,還要忍住評頭論足的欲望,壓抑指手畫腳的沖動(dòng)。明明有自己的脾氣,也要放一放;明明對對方的問題洞若觀火,也要忍一忍。共情的過程,好比暫時(shí)離開自己的房間,完全進(jìn)入到對方的房間,對方家里的布局?jǐn)[設(shè)我們都了然于心,房間的問題我們也一清二楚,但我們只是坐下來陪伴對方,等對方狀況好轉(zhuǎn)后,我們便原路返回,揮手作別,“不帶走一片云彩”。有時(shí)候,看見問題卻不直擊要害,眼見頑疾卻不手起刀落,是因?yàn)槊靼讓Ψ酱丝碳毙璧氖乔楦兄С?,而非言語批評。
④共情之難還難在動(dòng)力不足。俗話說,“養(yǎng)兒方知父母恩”,站的位置不一樣,看待世界和考慮問題的角度也截然不同。我們即使有共情對方的能力,也未必有共情對方的動(dòng)力??吹綄Ψ降摹皭赫Z相向”,想不到他在背后逆風(fēng)擋雨,不同的立場決定了不同的視角,對方的感受也許剛好在我們的視線之外;看到對方的“勃然大怒”,想不到他身負(fù)重?fù)?dān),不同的認(rèn)知決定了不同的思維習(xí)慣,他的感受也許剛好是我們的思維盲區(qū);看到對方的“斤斤計(jì)較”,想不到他可能被生活壓彎了腰,不同的利益相關(guān)度決定了不同的行事風(fēng)格,對方的感受也許剛好與我們的利益無關(guān)。經(jīng)歷未必相同,感受卻可相通。很多時(shí)候,我們要找到彼此之間的共同點(diǎn),為達(dá)到共情境界增添動(dòng)力。
⑤心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)嬰兒啼哭,其他嬰兒聽到后也會隨著啼哭,與他人產(chǎn)生情感共鳴是人類的本能。共情雖然不易,但只要我們共同努力畫出最大的情感同心圓,共情就會發(fā)生。
下列對“共情”的理解,不正確的一項(xiàng)是(
D
)
A. 共情是投入地去理解他人或群體并建立信任關(guān)系的過程。
B. 共情,是需要去理解對方的制度與文化、處境與感受的。
C. 從理論上看,只要經(jīng)過換位思考,就能達(dá)成共情狀態(tài)。
D. 共情,是指弱小者需要得到強(qiáng)者對自己的理解和支持。